維生素D應該怎么補充
2020-02-23
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進行補充維生素D可以在日常生活中適當?shù)氖秤靡恍┖t~,豬肝,牛奶等食物,這些食物中都含有一定含量的維生素D,平時也可以多到戶外活動,曬曬太陽。
舉措建議
缺乏維生素D要引起注意,幼兒缺乏維生素D容易出現(xiàn)O型腿或是X型腿等,因此要加注意孩子的身體健康,如果哺乳的媽媽,也可以適當?shù)某砸恍┖t~等食物。
注意事項
平時不要讓孩子形成挑食的習慣,做到飲食均衡,出現(xiàn)維生素D缺乏的癥狀要及時咨詢醫(yī)生,進行補充維生素D。
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