一般情況下是缺乏維生素A，維生素C，飲食上可以多吃富含維生素A的食物如各種動(dòng)物肝臟，魚(yú)肝油，禽蛋，胡蘿卜，菠菜等，含維生素c的食物有柿子椒，西紅柿，檸檬，獼猴桃等。

舉措建議

平時(shí)讓孩子可以喝菊花茶加一點(diǎn)枸杞來(lái)泡茶喝，不要用眼過(guò)度，平時(shí)可以多向遠(yuǎn)處眺望，注意每半年左右復(fù)查一次視力。

注意事項(xiàng)

近視平時(shí)應(yīng)多做眼睛保健操來(lái)放松調(diào)節(jié)，平時(shí)學(xué)習(xí)，看電視，看電腦連續(xù)時(shí)間不能超過(guò)40分鐘，應(yīng)該中間休息5-10分鐘。