一般情況下小孩兒脾虛的話，在飲食方面一定要加強調(diào)理，吃飯的時候不要過飽，并且不要吃偏涼的東西，可以多吃一些新鮮的蔬菜或者是水果。

多吃一些有利于健脾益氣的食物，適當?shù)暮扰Ｈ鉁瑢ζ⒐δ苡斜Ｗo的作用。

舉措建議

在平時的生活中一定要養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，不能暴飲暴食，并且要保證充足的睡眠，多休息，不能太過于勞累。

平時可以幫助寶寶進行按摩的調(diào)理，這是通過藥物的方式進行政治，但一定要在醫(yī)生的指導下進行。