更年期的歲數(shù)一般會提前到40歲左右，但這個具體的年齡段也不是絕對的數(shù)值，因更年期每一個人的心理變化以及身體素質不一樣也要因人而異。

舉措建議

建議患者在35歲左右的時候，就可以對自己的身體進行預防和保養(yǎng)了，在醫(yī)生建議指導下，通過服用中藥湯劑，能夠起到一個很好的預防作用。

更年期應該注意控制自己的心理情緒，要對更年期有一個完全的認知，更年期是每一個人都需要經(jīng)歷的年齡段，要多加愛護自己的身體。