下肢出現水腫，平時可以多臥床休息，避免長時間的久坐或久站，適當的抬高下肢，可以有效緩解水腫的情況，孕后期水腫是一種比較常見的現象，多數是生理性的。

原因分析

孕后期胎兒增大，壓迫子宮，會壓迫到下腔靜脈，導致血液循環(huán)受阻，導致很多孕婦會出現水腫的情況。

舉措建議

建議睡前用溫熱水泡腳，多吃一些冬瓜湯，冬瓜有利尿的功效，可以有效的減輕水腫的情況。飲食還要清淡，少吃鹽，多吃蔬菜和水果。