月經(jīng)不調的現(xiàn)象有可能會是很多種原因而導致的，如果單方面的在飲食上進行調理的話是很難調理的，可以伴隨著中藥進行調理，既治標又治本。

舉措建議

月經(jīng)不調的患者建議情況嚴重的一定要及時的到醫(yī)院治療，保持個人的心情舒暢，減少生活壓力。

注意事項

月經(jīng)不調的患者一定要注意個人的生活作息規(guī)律，多吃有營養(yǎng)不刺激的食物，尤其是生冷的食物，一定要杜絕，保持個人身體的溫暖。