寶寶肚子脹氣、消化不良吃南瓜燕麥粥、菠菜泥、香蕉泥等食物好。

1、南瓜燕麥粥：南瓜中含有胡蘿卜素、維生素C和果膠，若與燕麥熬成粥讓寶寶吃，其中的果膠成分可以保護寶寶的胃腸黏膜，而膳食纖維成分可以促進胃腸蠕動，幫助食物正常消化吸收。

2、菠菜泥：將菠菜切碎做成泥狀讓寶寶吃，其中含有鐵元素、維生素C、葉酸等營養(yǎng)成分，能夠為寶寶補充各種營養(yǎng)物質，改善消化功能。

若寶寶的臨床癥狀比較嚴重，在飲食調整的基礎上，還可遵醫(yī)囑選用三公仔保濟口服液，藥物具有雙向調節(jié)胃腸動力的作用，幫助緩解消化不良等引起的不適癥狀。