產(chǎn)后發(fā)汗可以舒經(jīng)通絡，促進血液循環(huán)，改善疲勞，預防感冒，可以緩解產(chǎn)后身體出現(xiàn)的一些不適癥狀。產(chǎn)婦出現(xiàn)月子病的情況，還應該及時去正規(guī)醫(yī)院進行相關(guān)的檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果進行一些針對性的治療。

舉措建議

建議產(chǎn)婦在生完孩子之后要注意多休息，保持心情舒暢，避免過度勞累，同時還要保持室內(nèi)溫度適宜，保持空氣流通，要避免直接吹風。在飲食上盡量多吃一些清淡，有營養(yǎng)的食物，不要吃一些生冷食物，哺乳期還要適當?shù)难a充一些鈣質(zhì)，滿足身體的營養(yǎng)需求。