懷孕了胃酸怎么緩解
2021-10-08
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懷孕出現(xiàn)胃酸的情況,可能是因為孕激素上升導致的,這個時候可以適當?shù)恼{整一下飲食,多吃一些堿性的食物,避免吃一些酸性的食物。如果胃酸情況比較嚴重,還應該及時去醫(yī)院進行就診,在醫(yī)生的指導下進行相關的調理。
舉措建議
建議在懷孕期間養(yǎng)成良好的生活習慣,早睡早起,保證睡眠的充足,在飲食上避免吃一些辛辣刺激性食物,飲食盡量以清淡為主。在吃完飯之后,適當?shù)倪M行一些簡單的運動,促進腸胃蠕動,防止出現(xiàn)消化不良的情況,同時還應該定期去醫(yī)院進行孕檢。


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