胃不消化肚子疼怎么辦
2021-08-31
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孩子出現(xiàn)胃不消化肚子疼的情況,多考慮是消化不良,這時候要注意給孩子少食多餐,吃一些清淡易消化的食物,也可以在醫(yī)生指導下,適當?shù)氖褂靡恍┲乃幬锏葋磉M行調(diào)理治療。
飲食結(jié)構(gòu)不合理,暴飲暴食,腸胃疾病,胃腸功能紊亂,缺乏運動等等原因,都可能會引起不消化這種情況。
舉措建議
平時要養(yǎng)成健康的飲食習慣,做到合理膳食,保證飲食的多樣性,可以多吃一些富含維生素的新鮮蔬菜水果,避免進食一些不易消化的食物,避免一次性吃的太多。
平時在飯后可以適當?shù)膸Ш⒆油獬鲞M行散步,也可以順時針的幫助進行腹部按摩,有利于促進胃腸蠕動,改善消化。
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