消化不良肚子脹通常是吃得過飽或者吃的食物不易消化，對此，應該對寶寶的食量進行適當控制，同時調整飲食結構，鼓勵寶寶適當吃點蔬菜補充膳食纖維，提升腸胃動力，緩解腹脹。

若嚴重消化不良，建議到消化科接受腸胃檢查，并遵醫(yī)囑服用促消化的藥物。

舉措建議

養(yǎng)成規(guī)律的飲食習慣，三餐定時定量。同時不要吃過多易產氣的食物，比如乳制品、碳酸飲料等。吃飯時應適當咀嚼，促進腸胃吸收消化食物。

平時帶寶寶參加一些強度適當?shù)捏w育鍛煉活動，改善腸胃蠕動能力，促使氣體排出。