DHA的中文名稱是“二十二碳六烯酸”，是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞在生長(zhǎng)與維持期間所需的一種營(yíng)養(yǎng)素，也是大腦和視網(wǎng)膜的重要結(jié)構(gòu)成分。一般0到3歲的寶寶每天需要攝入100mgDHA，一般來(lái)說(shuō)全母乳喂養(yǎng)的寶寶，可以通過(guò)母乳取得足夠量的DHA，不需要特殊補(bǔ)充。

舉措建議

添加輔食的寶寶，可以通過(guò)多吃深海魚、藻類來(lái)補(bǔ)充DHA ，只有極少數(shù)孩子不能通過(guò)母乳和輔食攝入DHA，才需要通過(guò)膳食補(bǔ)充劑補(bǔ)充。建議正在哺乳期的女性，要均衡飲食，已經(jīng)添加的輔食的孩子也需要均衡飲食，不要有挑食的不良習(xí)慣。