飛蚊癥飛蚊癥是眼科非常常見的一種情況，是玻璃體混濁的問題，一般屬于生理現(xiàn)象。多是近視度數(shù)較高，平時又不注意休息眼睛所導(dǎo)致的。

平時應(yīng)當(dāng)多休息眼睛，避免視疲勞的情況發(fā)生，另外不在黑暗處用眼，特別要注意少看手機電腦等電子屏幕。覺得出現(xiàn)眼前黑點或絮狀物時，可以通過熱敷、按摩的方法來進行緩解。

舉措建議

1、平時多注意眼部護理，避免出現(xiàn)用眼過度的情況，同時要注意休息，注意眼部的護理，防止出現(xiàn)眼部疲勞。

2、平時可以吃一些富含維生素的食物，如水果蔬菜等，注意飲食盡量清淡一些，少吃辛辣的食物。

3、日常生活中覺得出現(xiàn)眼前黑點或絮狀物時，通?？梢酝ㄟ^熱敷、按摩的方法來進行緩解這樣的癥狀。