產后想要回奶，首先要避免讓孩子吃奶，以免導致乳汁更多流出，如果乳房脹痛的情況比較嚴重時，可使用毛巾熱敷以后，對胸部適當進行按摩，但要避免擠壓乳房，以免導致乳汁流出，必要時還可在醫(yī)生指導下使用藥物來回奶。

舉措建議

母乳中含有豐富的維生素，礦物質，蛋白質，無機鹽等，而且也是一種經濟，實惠的哺乳方式，在母乳喂養(yǎng)的過程中，不僅能夠減少孩子的患病幾率，還能夠促進女性身體更快恢復，所以如果無特殊情況，建議通過母乳喂養(yǎng)，如果有特殊原因不能母乳喂養(yǎng)，可讓孩子吃奶粉。