肌肉型的腿也是能夠瘦下來的，只是瘦下來的方式不能靠鍛煉，可能需要進(jìn)行吸脂等特殊方式，才能使肌肉狀態(tài)慢慢調(diào)整后，使腿型變得纖細(xì)。當(dāng)然，每個(gè)人情況會(huì)有不同，在針對(duì)腿部進(jìn)行變瘦時(shí)，也需根據(jù)個(gè)人實(shí)情而做出合理的調(diào)整和選擇。

舉措建議

平時(shí)要避免激烈運(yùn)動(dòng)，特別是類似于長(zhǎng)跑等刺激腿部的運(yùn)動(dòng)要盡量禁止，才能避免肌肉過多受到刺激后，從而變得更粗壯。日常飲食方面，需要對(duì)于脂肪和熱量的攝入情況做出限制，并且可以適當(dāng)對(duì)腿部進(jìn)行按摩，以放松腿部組織。