如果喉嚨痛的癥狀不是很明顯，可以暫時(shí)通過(guò)多飲水，多臥床休息等方法來(lái)緩解癥狀。但是如果病情嚴(yán)重，最好及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院就診。

喉嚨痛可能是由于病毒或者細(xì)菌感染，過(guò)敏反應(yīng)等原因引起的，多見(jiàn)于扁桃體炎、感冒、咽喉炎等疾病。

舉措建議

期間最好不要進(jìn)食辛辣刺激性的食物，比如辣椒、花椒等，避免過(guò)度勞累，保證充足的睡眠時(shí)間。

保持室內(nèi)的空氣流通，每天都需要開(kāi)窗換氣至少兩次，可以在室內(nèi)使用加濕器，以免空氣太過(guò)干燥，減少外出的時(shí)間，避免受到粉塵、汽車(chē)尾氣等污染性氣體的刺激。

喉嚨痛可能是上火或普通感冒引起的，可以喝一些清熱利咽的涼茶，比如王老吉廣東涼茶顆粒，里面含有崗梅，有清熱生津、止渴利咽的作用，可幫助緩解喉嚨痛的癥狀，而且含有中藥金櫻根，可促進(jìn)消化，調(diào)節(jié)腸胃。