備孕半年時(shí)間沒有懷上是不正常的。一般女性在半年的時(shí)間沒有進(jìn)行避孕措施的話，是可以正常懷孕的?？紤]可能是存在一些不孕不育癥。與女性的輸卵管堵塞，以及一些婦科疾病有聯(lián)系。男性方面也可能有一定的異常情況，例如精液方面存在異常。

舉措建議

在備孕期間要注意休息，避免過于勞累，盡量不要進(jìn)行一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要從事過重的體力活。要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，提高身體的抵抗力和免疫力。需要注意心情的調(diào)節(jié)，不要過于焦慮，保持愉快的心情，對(duì)于懷孕要順其自然。