孩子厭食不吃飯個子矮小怎么辦？

1. 厭食不吃飯可能是身體不適或心理問題引起的，首先需要找到原因并咨詢醫(yī)生或心理醫(yī)生。

2. 給孩子提供豐富多樣的食物，包括蔬菜、水果、肉類、蛋類、豆類等，可以適當增加孩子的食欲。

3. 避免讓孩子在飯前吃太多零食或飲料，這會影響孩子的食欲和消化功能。

4. 給孩子制定良好的飲食習慣，規(guī)律飲食，定時進食，不吃過量或過于油膩的食物。

5. 孩子的身高受遺傳和營養(yǎng)影響，要保證孩子的營養(yǎng)均衡，攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，有助于促進孩子的生長發(fā)育。

6. 家長可以通過適當?shù)倪\動和體育鍛煉，幫助孩子增強體質(zhì)和促進生長發(fā)育。

7. 孩子的情緒和心理狀態(tài)也會影響食欲和生長發(fā)育，家長要給予孩子關(guān)愛和支持，讓孩子保持愉快的心情和良好的心理狀態(tài)。